人生苦短，把日子過好最重要挑選好書，是一件百年大事啊
像是我本身，一直不習慣用電子書，因為我還是很習慣把書拿在手上的感覺
因此我一年大概會買個20-30本不等的書籍
有興趣的書就會買來閱讀，今天跟大家介紹的這一本
就是我蠻推薦的一本好書，他的內容其實非常適合所有人閱讀
你相不相部，買書也買安全牌的書籍，才可以吸收知識啊
這本書我讀完後，我可以了解作者的用心，雖然不是神作
但是淺顯易懂的內容，一般人也可以很快吸收真的很推薦
隨時時代一直變化，新的作家會一直推陳出新，但是一本好書放在架上，也是頗有氣質的喔
所以我個人對人生苦短，把日子過好最重要的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
-
描述
《人生苦短，把日子過好最重要》
百萬暢銷書作家、心靈療癒導師何權峰
45則故事撫平生活中的折磨，陪伴你找到更幸福的人生下半場。
為何在一個個願望實現後，幸福還是沒有來？
因為幸福不在某時某地，而在此時此地。
你走過起落，有過幸與不幸，
覺得情緒總是起起伏伏，不知道如何才能得到平靜？
不貪求，不比較，不要太在意，
早一點領悟，人生下半場將更幸福。
好好過每一天，自然就日日好日。
我們以為努力追求，總有一天會快樂，
但快樂何必等？其實現在就可以。
想要放下心靈重擔的人都想知道的解脫智慧。
45則大師語錄，撫平被生活折磨的痛苦，重拾寧靜祥和的心靈。
你是否覺得人生這條路又煩又長......
→明明很努力，但別人看起來就是過得比我好
大師說：那只是看起來，你羨慕的人，也許正羨慕你。
→如果我得到我想要的，我就會快樂了
大師說：快樂不是你以為需要的那樣，放下能使你快樂的東西，就是快樂的方法。
→年紀越大，遺憾越多，總是怕老，又怕死｜
大師說：你真正害怕的，是自己還未活過。
過去的你，已經過去，當下才是你唯一可以決定的，
每一個好好選擇的當下，將會寫成一個更好的未來劇本。
作者介紹
何權峰
最貼近人性的心靈作家
醫師兼作家，同時也在大學授課，專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作，早期為《聯合報》、《常春月刊》、《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後，因接觸「心理神經免疫學」，觸發了他對心靈層面的探究。於是何醫師改變了方向，他開始寫心靈成長和勵志類作品。目前他所出版的心靈勵志書，已累積超過六十本。
在台港澳、星馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩，平易中顯哲理，妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉，不單只是「診斷問題」，同時還提供視野將心靈提升至更高的層次，「如此，讀者所獲得的，就不單只是書本上的知識，而是全新的人生。」何醫師如是說。
人生苦短，把日子過好最重要－目錄導覽說明
Part1快樂不是你以為需要那樣
會失去的快樂，不是真正的快樂
最簡單的快樂，最容易被忽略
什麼都有，所以不快樂
沒得到，才美好
重要的不是賺多少，而是過得多好
Part2做自己，不盲目跟別人攀比
做一個最好的自己，就是成功
優點即缺點，缺點即優點
你羨慕的人，也許正羨慕你
想比別人幸福，所以不幸福
人生最美好就是現在
Part3接納對方真實的樣子，而不是你希望的樣子
尊重每個人的獨特性
放下，自己永遠是對的
只有自己可以改變自己
放手，讓孩子走自己的路
愛人之前，先愛自己
Part4傾聽內心，不要讓別人腦袋決定你的人生
不要讓別人的眼光決定自己的樣子
跟著自己的內心走
愛會變，天長地久不一定好
這一生，你是否了無遺憾？
以後，也許再沒有以後
Part5不要害怕過錯而錯過
跨不出去，就只能原地打轉
沒有「失敗」這回事
人沒有目標就是在繞圈子
人生太過短促，不該匆忙度過
就算後悔也不讓自己遺憾
Part6一切事情的發生，都是最好的安排
苦難，是人生必修課
未圓滿的人，沒學會的事，再次學習
每個人都有自己的問題
學著去接受每件事的發生
交給上天安排
Part7多一點笑容，少一點你死我活
感謝那些痛苦的過去
原諒別人，饒恕自己
多一點肚量，少一點計較
生活是用來享受，不是來抱怨的
你已經很幸福了
Part8得失相隨，福禍相伴，苦樂一體
擁有是一種失去，失去是一種收穫
福因禍生，禍中藏福
有苦有樂，才是圓滿人生
本來就不存在，走時也帶不走
到最後，總數都一樣
Part9充實地過活，快樂地死去
沒有下不完的雨
人生多體驗，一生不白活
學習一個人，單獨不孤獨
面對死亡，學會生活
人啊！不要等到最後才領悟
作者序
當主編告知書名提案時，老實說，對於「把日子過好」這句話，剛開始並沒有特別的感覺，後來靜下來想，才越來越有感觸。
我們常擔心煩惱，結果該發生的還是發生；不好過的日子，終究也會過去；
我們被困在忙碌之中，忘了奮鬥的理由；走得太遠，卻忘了為什麼要出發；
我們期待美好的未來，卻惦記著不愉快的過去，一再錯失了當下；
我們以為來日方長什麼都有機會，卻到了為時已晚，才發現自己還有許多話來不及說，很多事來不及做，人生就這麼過了。
有位讀者來信說，十年前她看到我的一篇文章「人生苦短，明白太晚」，會心一笑，覺得有道理。沒想到這十年來歷經波折，至親離世，偶然間在網路又看見同一則文章時，心有戚戚焉，不禁流下淚。
我們一生都在等待，等有錢的時候，等有空的時候，等對方改變，等達成目標：：日子總是黯淡陰鬱，而我們告訴自己再等等，等孩子再大一點、等退休以後，等我實現夢想：： 換句話說，我們一直等待理想的人生出現，根本沒有真正投入生活。每天都很賣力的過日子，卻從未真正過好每一天。
投入人工智慧（AI）領域數十年的創新工場董事長李開復，日前在台灣大學畢業典禮演講提到，四年前，他被診斷得了第四期淋巴癌，在接受治療的那段時間，不斷對人生反思，才意識到，終日追逐的事業、名聲，甚至等待了三十年終於到來的AI，對他來說都毫無意義。
他覺悟到，過去自己人生的優先次序完全本末倒置，忽視了最重要的事；如父親已去世，媽媽幾乎認不得他，而孩子不知不覺中都已長大。
一輩子，不過就幾十年，日子過一天少一天，過去的不會重來。我們無法仰賴每一天都「好」日子，唯一能做的是把每個日子「過好」。別想從前，珍惜眼前。不管有錢沒錢，把日子過好，你的子女、父母和家庭才會更好；不管有伴沒伴，自己過好，一個人可以快樂自足，跟人在一起人才能歡喜自在。不管如意不如意，把日子過好了，在混沌裡才能保有心靈澄清，在陰鬱中才能擁有風和日麗般的好心情。
把日子過好，比過好日子重要--因為幸福快樂來自於每天美好的感覺。
慧開禪師《無門關》：「春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪；若無閒事掛心頭，便是人間好時節。」停下來，重新感受這個世界，用不同的視野欣賞生活，愜意的悠閒漫步，光著腳走在草地，坐在樹下發呆，享受微風輕拂，自在的任心飛翔；或者窩在房裡讀喜歡的書、聽喜歡的音樂，邀請朋友到家裡坐坐，鬆餅、咖啡、午後輕食：：邂逅，久違的好日子！
語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：25開15*21cm
頁數：192
出版地：台灣
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須知
- 作者：何權峰
追蹤
- 出版社：高寶
出版社追蹤
- 出版日：2017/7/12
- ISBN：9789863614333
- 語言：中文繁體
- 適讀年齡：全齡適讀
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▲台灣籃球國手人前風光，出國比賽每日只拿補助200元。（資料照／記者季相儒攝）
政治中心／綜合報導
2017台北世大運順利落幕，《國家體育法》修正案也已通過，世大運得牌選手也在8月31日於台北街頭遊行接受民眾歡呼。然而，前中華民國籃球協會理事長丁守中認為，政府應在平時就給予國手更多照顧；以籃球國手為例，國手代表國家出國比賽，體育署每日補助國手的選手費才200元台幣，已經十幾年不改變，這樣的「日薪」，算起來還比不上超商的工讀生時薪。
丁守中指出，除了少數職業化運動項目的國手比賽獎金有較高額收入外，大部分的國手從體壇退下來後，連找工作都不容易，政府各項公職人員進用或考試，也從來沒有實質優待。要讓體育國手有更好待遇，很多單項運動必須朝職業化發展，但是，對於企業贊助體育活動，財政部只同意全額允列費用支出，不能直接減抵稅金，因此自然減少企業贊助體育賽事的誘因。
▲丁守中接受《雲端最前線》專訪。（圖／本報資料照）
丁守中也提到，韓國之所以在各項運動上有如此好表現，除了企業大力支持外，韓國政府有設立國手年金，給予為國爭光的國手終身生活保障。丁守中更曽多次向政府單位建言，卻始終沒有回應。他真的很希望經過這次世大運後，政府在分享得獎國手光環之際，能更重視國手的平時訓練比賽待遇及長期生活照顧。
關於此次通過《國體法》修正案，丁守中表示，修正案雖擴大了政府對單項運動協會的介入與管控，對於各項國際運動賽事及出國訓練比賽龐大的支出，補助卻仍然極為有限，多半仍要靠協會自籌。但是要改善國手待遇，至少得保障國手在出國比賽時能受到應有尊重才行，不要再發生國手的每日補助比不上超商的工讀生時薪之狀況。
大聯盟傳統好戲「基襪大戰」今天再次上演對決戲碼，紅襪隊台灣好手林子偉並未先發，他在8局下代替隊友Dustin Pedroia鎮守二壘，並沒有打擊機會，最終紅襪以2:9慘敗。
這場比賽洋基隊推出王牌投手Luis Severino先發，他主投6局失1分（無責失），只被打2支安打，飆出9次三振，表現十分優異。
然而紅襪隊左投王牌Chris Sale就沒這樣順利，他3局下被Chase Headley轟出陽春砲，4局又被
Matt Holliday、Todd Frazier轟出「背靠背」全壘打，主投4局失3分，被打7安打，有3支都是全壘打，飆出6次三振也無法有效壓制洋基隊攻勢。
洋基隊6局下由捕手Gary Sanchez內野安打建功，Starlin Castro二壘安打再送回2分，「法官哥」Aaron Judge2分砲，一棒讓紅襪隊無法翻身。
紅襪隊9局上最後反攻，Sandy Leon再敲出左外野安打護送隊友Sam Travis回來得分，結果林子偉前一棒Jackie Bradley Jr.被三振，也無緣讓他有機會上場打擊。
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